Dietética: Vegana

Ajo blanco

Ajo blanco

Es una receta tradicional de Andalucía y Extremadura, especialmente popular en Málaga. Es una excelente y saludable opción para refrescarse

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Arroz blanco

Arroz blanco

La guarnición ideal para acompañar a cualquier preparación con salsa. El arroz absorberá algo de salsa y se convertirá en

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Ensalada-de-escarola

Ensalada de escarola

La ensalada de escarola se ha servido tradicionalmente después de platos contundentes en algunas regiones de España, especialmente tras comidas

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Bollos

Pan rápido

El Mediterráneo, con su clima cálido y seco, ha sido históricamente ideal para cultivar cereales como el trigo, que es

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receta-de-tapenade

Tapenade

El nombre «tapenade» proviene de la palabra «tapenas», que significa alcaparras en provenzal, un dialecto de la región. Aunque las

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Vinagreta

Vinagreta

Indispensable para aliñar ensaladas y muy versátil para otras elaboraciones como pueden ser mejillones, pulpo, tartar, carpaccio o verduras.

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