Salteado de cerdo y verduras

Ingredientes:

2 raciones
– 2 chuletas de aguja de cerdo
– 1 pimiento rojo, cortado en tiras
– 1 cebolla, cortada en rodajas finas
– 1 zanahoria, cortada en tiras finas
– 200 g de fideos chinos
– 3 cucharadas de salsa de soja
– 2 cucharadas de salsa de ostras
– 1 cucharada de aceite de sésamo
– ½ a 1 cucharadita de jengibre en polvo
– 2 dientes de ajo, picados
– Sal y pimienta al gusto
– Semillas de sésamo para decorar

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Una receta con claras influencias asiáticas con la que podemos aprovechar restos de cerdo, en este caso un par de chuletas de aguja de cerdo.

Paso a paso de la receta

Dificultad: Media
175 Calorias / 100 gr.
  1. Cocinar los espaguetis: Cocina los espaguetis siguiendo las instrucciones del paquete. Mejor si son chino o de arroz, pero no hay problemas de que utilices los que tengas a mano. Escúrrelos y resérvalos. Si lo prefieres, puedes enjuagarlos con agua fría para evitar que se peguen.
  2. Calentar el aceite: En un wok o sartén grande, calienta el aceite de sésamo a fuego medio-alto. Si no tienes aceite de sésamo un aceite vegetal suave.
  3. Saltear el cerdo: Agrega las tiras de cerdo al wok y saltea durante aproximadamente 2-3 minutos, o hasta que estén doradas. Retira del wok y resérvalas.
  4. Sofreír ajo y jengibre: Añade el ajo picado y el jengibre en polvo al wok. Sofríe durante unos 30 segundos, removiendo constantemente, hasta que desprendan su aroma.
  5. Cocinar las verduras: Incorpora la cebolla, la zanahoria y el pimiento al wok. Cocina durante 15-20 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que estén casi tiernos. Si prefieres las verduras al dente, reduce el tiempo de cocción según tu gusto.
  6. Mezclar con el cerdo y los espaguetis: Vuelve a añadir las tiras de cerdo al wok, junto con los espaguetis cocidos. Mezcla bien para integrar todos los ingredientes.
  7. Añadir las salsas: Vierte la salsa de soja y la salsa de ostras sobre la mezcla. Remueve bien para que las salsas se integren uniformemente. Cocina por un par de minutos más, hasta que todo esté bien caliente.
  8. Ajustar el sabor: Prueba la mezcla y ajusta con sal y pimienta al gusto si es necesario.
  9. Servir: Retira del fuego y sirve el plato caliente. Para un toque final, decora con semillas de sésamo antes de llevarlo a la mesa.

Nota: Si prefieres las verduras al dente, simplemente reduce los tiempos de cocción a tu conveniencia. Y si no tienes wok, no hay problema, utiliza una sartén amplia y honda.