Pollo tikka masal

Pollo tikka masala

Ingredientes:

4 raciones
Para el pollo marinado:
– 500 g de pechuga de pollo, cortada en cubos
– 1 taza de yogur griego
– 2 cucharadas de pasta de ajo y jengibre
– 1 cucharada de cúrcuma
– 1 cucharada de comino en polvo
– 1 cucharada de pimentón o chile en polvo
– Sal al gusto
– Jugo de medio limón

Para la salsa:
– 2 cucharadas de aceite vegetal
– 1 cebolla grande, finamente picada
– 2 cucharadas de pasta de ajo y jengibre
– 400 g de tomate triturado
– 1 cucharada de garam masala
– ½ taza de nata (crema de leche)
– Sal al gusto

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El pollo tikka masala, aunque tiene sus raíces en la cocina india, es considerado en gran medida una adaptación que se popularizó en el Reino Unido. Se cree que la receta fue desarrollada por chefs indios en el Reino Unido para satisfacer los gustos de los comensales británicos.

Paso a paso de la receta

Dificultad: Media
  1. Preparar la marinada: En un tazón grande, mezcla el yogur, la pasta de ajo y jengibre (o jengibre en polvo), cúrcuma, comino, pimentón, sal y el jugo de limón. Añade los cubos de pollo y asegúrate de que queden bien cubiertos por la marinada. Cubre el tazón con film y deja marinar en el refrigerador durante al menos 1 hora (para un sabor más intenso, puedes dejarlo marinar durante toda la noche).
  2. Cocinar el pollo: Precalienta el horno a 200°C o calienta una parrilla. Extiende el pollo marinado en una bandeja para hornear y cocínalo durante 15-20 minutos, o hasta que esté completamente cocido y dorado. Como alternativa, puedes dorar los trozos de pollo en una sartén a fuego medio-alto, volteándolos para que se cocinen de manera uniforme.
  3. Sofreír la cebolla: En una cacerola grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio. Añade la cebolla picada y sofríela hasta que esté dorada y tierna, removiendo para evitar que se queme.
  4. Añadir ajo y jengibre: Incorpora la pasta de ajo y jengibre (o el jengibre en polvo) y cocina durante 1-2 minutos más, removiendo para que se integre bien con la cebolla.
  5. Cocinar el tomate: Añade el tomate triturado a la cacerola y deja que se cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que espese y los sabores se mezclen.
  6. Incorporar especias y nata: Agrega el garam masala y mezcla bien. A continuación, vierte la nata y remueve hasta que quede completamente incorporada, formando una salsa cremosa y aromática.
  7. Agregar el pollo a la salsa: Añade los trozos de pollo cocidos a la salsa y mezcla bien para que se impregnen de todos los sabores. Cocina a fuego lento durante unos minutos más para que los sabores se combinen por completo.
  8. Servir: Sirve el pollo tikka masala caliente, acompañado de arroz basmati o pan naan, para disfrutar de este delicioso y reconfortante plato.